М смысл жизни. Саморазвитие — в поисках смысла жизни или смысл жизни – саморазвитие

Смысл жизни и саморазвитие

До настоящего времени люди так и не сошлись в своих мнениях о том, что именно является смыслом жизни. Понятно только то, что для каждого человека смысл жизни (http://krasnov.tv/) разный. Для одних людей это семья и дети, для других — саморазвитие и совершенствование, для третьих — карьера и обогащение. Кто-то смысл жизни видит в путешествиях и ежедневном открытии чего-нибудь нового, а для некоторых он проявляется в острых ощущениях через экстремальные виды спорта. В этой статье пойдет речь о саморазвитии и о том может ли это быть смыслом жизни.

Что означает саморазвитие и с чего начать?
Многие считают, что саморазвитием или самосовершенствованием (http://krasnov.tv/about/) является процесс всестороннего развития человеческой личности, который достигается путем самостоятельного изучения определенной информации и дальнейшем применении ее на практике. Чтобы разобраться в каком направлении развиваться именно вам необходимо найти и выделить в себе сильные черты характера, увлечения, комплексы и т.д. Все это желательно оформить на чистом листе бумаги, хотя это и будет выглядеть хаотично, но принесет много пользы. Нужно просто собраться и описать собственный характер, собрав в кучу все, что и так вам известно.

Далее нужно определить свои цели, желания и составить их список. Важно быть максимально откровенным. При этом нужно понимать, что некоторые из ваших желаний исходят от души, а другие навязаны вам обществом. Если вы определите свое истинное желание и устремление, то это будет основной тропой к нахождению самого себя. Но сделать это не так легко как кажется.

Многим людям лень учится и развивать себя. Поэтому они стараются найти более легкие пути. Но только саморазвитие и изучение делают личность мудрее и сильнее духом. Только поиск новых знаний и их дальнейшее применение может поднять личность вверх.

Шаблонное поведение
Саморазвитие человека начинается с того момента, когда он осознает то кем является. Реальность является таковой, что люди в большинстве случаев не могут саморазвиваться из-за программ социума, так называемых шаблонов, по которым живет большинство людей. Например, с самого детства каждому человеку вбивают в голову, что нужно иметь хорошую работу, супругу (супруга), детей, квартиру или дом. И только имея все перечисленное можно быть счастливым. В следствии люди тяжело работают всю свою жизнь и даже если живут с любимым человеком в собственном доме, то почему-то не чувствуют себя счастливыми.

Какой нужно сделать вывод?
Из этого можно сделать простой вывод: нужно самому определить для себя цели и приоритеты в жизни, идти по своей дороге через свою дверь и развиваться в этом направлении. Если вы найдете именно вашу дорогу в жизни и будете саморазвиваться, то сам этот процесс будет доставлять вам радость и счастье, а не конечный результат, как многие считают. Жизнь очень сложная в многих аспектах и преподносит каждому человеку различные уроки, которые человек должен пережить и сделать выводы. Смыслы жизни с течением времени у людей могут меняться, но у каждого человека имеется один главный смысл жизни, именно его, который он должен познать сам. Хорошо, что в наше время высоких технологий есть место, где смыслы жизни собраны в одном месте, ознакомившись с которыми можно почувствовать и выбрать именно свой путь.

Смысл жизни: искать или создавать самому?

Данная статья может быть интересна (и хотелось бы верить) будет полезна всем тем, кто хотя бы однажды задавался подобными вопросами:

— насколько актуален для вас этот вопрос – смысла жизни?

— как вы относитесь к такой постановке вопроса, как он прозвучал в названии статьи? И нужно ли человеку вообще задаваться вопросом смысла жизни – ну, живешь себе и живи дальше, не заморачивайся?

— ищите ли вы ответы в литературе, трудах мудрецов и великих мыслителей или же, имея от природы способность к наблюдению за тем, что происходит в вашей жизни и вокруг, а также рефлексии, т.е. способности анализировать и делать выводы, создаете и конструируете смысл жизни сами?

— что дает человеку осознание своего смысла? Как это влияет на его судьбу?

Вопрос о смысле человеческой жизни из области метафизики, и люди задаются этим вопросом издавна. И интересное наблюдение состоит в том, что, если человек хочет узнать смысл жизни, это означает, что он его не знает. На обычном мирском (профанном) уровне скольких бы трагедий можно было избежать, если бы люди не были так ограничены в своих возможностях – и внешних (объективных), и внутренних (личностных) — построить свою жизнь разумно и осмысленно, принять на себя ответственность за реализацию смысла своей жизни и воплотить этот смысл в реальности.

Многие психологи и философы полагают, что стремление к поиску и реализации человеком смысла своей жизни является врожденной мотивационной тенденцией, присущей всем людям, и оно же является основным двигателем поведения и развития личности. Для того, чтобы жить и активно действовать, человек должен верить в смысл, которым обладают его поступки. «Даже самоубийца верит в смысл – если не жизни, то смерти», в противном случае он не смог бы шевельнуть и пальцем для того, чтобы реализовать свой замысел.

Читать еще:  Какие бывают молитвы от порчи и сглаза. Молитвы от сглаза и порчи

Как показывает мой опыт консультирования, отсутствие смысла порождает у человека состояние экзистенциального вакуума (бессмысленности существования). Необходимым же условием психического здоровья, на мой взгляд, является определенный уровень напряжения, возникающего между человеком, с одной стороны, и локализованным во внешнем мире объективным смыслом, который ему предстоит осуществить, с другой стороны. При этом разделение на «плохие» или «хорошие» смыслы психологи не проводят. Корень вопроса содержится в этике, морали, в том, что каждый человек для себя и общество в целом считают дурным или благим. И все же последнее слово, как говорится, остается за самим человеком, если он является Причиной по отношению к событиям своей жизни, т.е. ее хозяином.

То есть, сама постановка такого вопроса, как, скажем, «каков смысл моей жизни», свидетельствует о том, что он не является хозяином своей жизни. Во всяком случае ПОКА. И тогда, скорее всего, намного важнее постараться понять, как и почему человек не является хозяином своей же жизни? Это более актуальный, точнее сказать, главный вопрос для него.

В принципе, постижение смысла доступно любому человеку, обладающему сознанием, независимо от пола, возраста, интеллекта, образования, характера, среды и… религиозных убеждений. Однако этот смысл доступен ему на определенном уровне. Изменения в жизни его личной и жизни общества будут, естественно, влиять на понимание и принятие смысла. А изменения в смыслах, соответственно, будут в той или иной мере оказывать влияние на характер жизни данного человека.

Однако вопрос нахождения смысла – это вопрос не познания, а осознанного выбора. И этот момент стоит подчеркнуть особо. Не человек ставит вопрос о смысле своей жизни – жизнь ставит этот вопрос перед ним, и человеку (каждому из нас) приходится ежедневно и ежечасно отвечать на него – не словами, а действиями.

Пути, позволяющие человеку сделать свою жизнь осмысленной:

  • С помощью того, что мы даем жизни (в смысле нашей деятельности и творчества);
  • С помощью того, что мы берем от мира (в смысле переживания ценностей – в упрощенном виде — что мы считаем злом, а что добром);
  • Посредством позиции, которую мы занимаем по отношению к судьбе, которую не в состоянии изменить (например, пол, физиологию, родителей, кризисы внешние – финансовые, война, инвалидность, стихийное бедствие, ограничение свободы и т.п.).

Приоритет, на мой взгляд, принадлежит ценностям творчества, деятельности, труду, созиданию. И «правильной» постановкой вопроса является не вопрос о смысле жизни вообще, а вопрос о конкретном смысле жизни данной личности в данный конкретный момент, ибо каждая ситуация несет в себе свой смысл, разный для разных людей, но для каждого он является персонифицированным.

И задача состоит в выборе «наилучшего» из нескольких альтернатив. Например, смысл посещения психологической группы (а я такую веду) и участие в ней в определенный конкретный момент будет отличаться для каждого из участников. Для кого-то – он состоит в поиске своего смысла жизни на данном его отрезке, для кого-то — во встрече с друзьями, для кого-то — в преодолении скуки или усталости от будней, для кого-то — в произведении впечатления на группу или переложении ответственности на психолога за решение своих проблем и т.д.

Когда человек задает вопрос о смысле жизни то, скорее всего, имеется в виду конкретная жизнь человека. Именно того человека, который задает вопрос. Значит, человек задает вопрос о смысле своей жизни. Интересно здесь то, что разве не должен сам человек лучше других знать смысл своей жизни? Ведь это же его жизнь. Разве он не должен тогда знать лучше всех остальных, что происходит с его жизнью и, более того, каков смысл его жизни? Разве может посторонний человек лучше знать важные аспекты, желания, взгляды, планы, информацию и так далее о жизни другого человека?!

Испокон веков, чему свидетельством история человечества вообще и история религий, в частности, существовали и сейчас существуют люди, которые считают, что смысл жизни известен и дан нам, и его только нужно объяснить другим, «незнающим». Они объясняют людям, в чем смысл их жизни. Но мне еще ни разу не удалось встретиться с теми, кому их «вразумления» улучшили состояние жизни. А человек продолжает задавать вопрос о смысле. И он это делает потому, что он до сих пор не получил ответ.

Что подсказывает опыт? Не только от личности к личности, но и от ситуации к ситуации этот смысл меняется. Гештальт — подход трактует восприятие смысла как осознание возможности на фоне действительности, осознание того, что можно сделать по отношению к данной ситуации. Это все тот же пресловутый выбор, от которого никуда не деться.

Однако найти смысл – это полдела, необходимо еще осуществить его. И человек несет ответственность за осуществление уникального смысла своей жизни. Кто-то скажет – перед Богом, кто-то – перед своим внутренним богом – своей духовной сущностью, совестью, своей системой ценностей.

Читать еще:  Деление. Деньги и мышление миллионера

Осуществляя смысл своей жизни, человек осуществляет тем самым самого себя. Так называемая самоактуализация является поэтому побочным продуктом осуществления смысла. Кто-то этого смысла не видит, живет себе и живет, не задумываясь, а для чего он делает или не делает определенные вещи. И его жизнь, как правило, «изобилует подарками случая», тем, что не зависит от него самого.

«Каждый человек, каждое растение и каждое животное имеет единственную врожденную цель — реализовать себя» – полагал Ф.Перлз. А В. Франкл (родоначальник логотерапии) считал, что «жизнь человека не может лишиться смысла ни при каких обстоятельствах, смысл всегда может быть найден». Более того, утверждал он, «человек свободен найти и реализовать смысл жизни, даже если его свобода заметно ограничена внешними обстоятельствами».

В. Франкл определял человека как существо, которое постоянно решает, чем он является и чем будет в следующий момент. Человек решает за себя, любое решение есть решение за себя, а решение за себя – всегда формирование себя. Практически в унисон ему Леонтьев вторил: «Я не только поступаю в соответствии с тем, что я есть, но становлюсь в соответствии с тем, как я поступаю».

По отношению к реализации смысла жизни уместно употребить формулу «быть — делать — иметь». При этом, «иметь» подразумевает довольно широкий диапазон – личностных качеств, духовных принципов, силы и вдохновения, счастья чувственного, материальных благ и т.д.

В определенной степени смыслом жизни человека можно рассматривать условно «успешное» (нормальное) прохождение им возрастных циклов. Т.е. разрешение вызова, связанного с прохождением периодов: детства, школьного, юности, молодости, среднего возраста, зрелого возраста, для каждого из которых актуальны свои специфические задачи, например, научиться взаимодействовать с людьми, найти себя в группе, приобрести профессию, завести семью и детей, поднять их, заниматься творчеством, раскрыть свои таланты, послужить отечеству, человечеству и т.д.

Говоря о смысле жизни, некоторые авторы, в частности Ж. Славинский, приводят свою иерархию реализации смыслов. Это мотивы, побуждения или потребности человека. Всего их восемь, начиная с наиболее общей, первой, и до высшей восьмой.

♦ Первая — побуждение к существованию как личности. В сущности, это стремление к самосохранению, выживанию.

♦ Вторая — побуждение к существованию в виде сексуальной активности и выживанию с помощью семьи, включая воспитание детей.

♦ Третья — побуждение к существованию в составе групп индивидуумов (школы, клуба, общества, города, нации, религиозной группы и т.д.).

♦ Четвертая — побуждение к существованию как части человечества.

♦ Пятая — побуждение к существованию царства всех живых существ — растений, животных и им подобных.

♦ Шестая — побуждение к существованию в виде физической вселенной, которая состоит из материи, энергии, пространства и времени.

♦ Седьмая — побуждение к существованию в форме духовного бытия — атмана, души и так далее.

♦ Восьмая — побуждение к существованию в форме бесконечности или бога. Она также называется божественной движущей силой.

В жизненной игре, по утверждению Ж. Славинского, ни одна из движущих сил не является единственно активной; они перекрываются. «В значительной степени человек должен использовать низшие движущие силы, то есть разыгрывать игры на их уровнях и реализовывать их цели прежде, чем он сможет перенести своё внимание в основном на высшие движущие силы и их цели». Если он достигает успеха с первой движущей силой (а это означает, что он усвоил жизненные уроки, которые приобретаются в пределах данной темы), то может перейти к следующей.

Если же человек не поднимается по лестнице всё возрастающей причинной связи и ответственности, он испытывает значительно большие трудности, чем это необходимо, и, вероятно, потерпит неудачу. Например, если он стремится только к мистическим состояниям сознания, пренебрегая всем остальным, то он, почти наверняка, встретится с хаосом во всех нижних уровнях (размолвки с семьей и окружением, чувство обиды, неудовлетворенность и конфликтная ситуация), который вызовет сомнения и навязчивый вопрос: «Что же я делаю плохого, если желаю истины и только истины, и, тем не менее, со мною такое происходит?».

Серьезные неудачи с движущими силами приводят к компенсации с обратным эффектом. Неудача с первой движущей силой вызывает чрезмерную сосредоточенность сознания на восьмой. Личная жизнь религиозных фанатиков чрезвычайно скудна, и почти бессодержательна. В сущности, её у них нет. Многие «преуспевающие» в любовных связях, абсолютно никчемны в профессиональном плане, и наоборот.

Для прояснения позиции самого человека по отношению к смыслу его жизни можно использовать следующее упражнение. Оно выполняется в группе (личностного роста или терапевтической).

Упражнение в парах: В чем смысл моей жизни? И как я его нашел (или не нашел пока). Как ищу?

Участники разбиваются на пары и по очереди проговаривают с партнером выше озвученные вопросы о своем смысле жизни, настолько, насколько считают возможной для себя степень открытости. Вторые номера слушают, повторяют, что они услышали и как поняли, задают уточняющие вопросы, если им что-то непонятно в рассказе партнера. На каждого отводится 7-10 мин. Затем партнеры меняются местами.

Читать еще:  Во сне увидела красный платьях. К чему снится красное платье? К чему снится красное платье – основное толкование

Шеринг по итогам упражнения.

Вопросы для шеринга:

Насколько трудно или легко было предъявлять смысл своей жизни перед другим человеком? Что вам стало более понятно про свой смысл в ходе выполнения упражнения? Что бы вы хотели изменить или скорректировать? Какие сходства между собой и партнером вы заметили? Что вы могли бы взять себе для обдумывания на заметку из того, что он рассказал?

При подготовке статьи были использованы работы В.Франкла, Ф. Перлза, Ж.Славинского, И.Ялома.

Смысл жизни человека. Поиск смысла жизни

Что такое смысл жизни человека? Как часто человек обращается к вопросу о поиске смысла жизни? Как часто размышляет о том, зачем родился, просыпается каждый день, что-то делает, мечтает, добивается целей?

Содержание статьи:

Большинству людей такие мысли свойственны лишь в минуты сильных переживаний, потрясений или сильной усталости. А в остальное время люди бегут по жизни, не замечая пролетающих мимо дней, месяцев, годов. Повторяют одни и те же действия, наступают на одни и те же грабли, ждут выходных или отпуска. Иногда радуются, иногда плачут.

Такую жизнь можно описать одной фразой: «все обычно». Со временем происходящее становится привычным, неинтересным, возникает потребность в эмоциональных встрясках или допинге.

В чем смысл жизни человека

Смысл жизни человека − быть счастливым и аккумулировать Созидательную Энергию! Если понаблюдать за людьми, которые открыли его для себя, то можно обнаружить одну общую черту – такие люди излучают счастье. Ощущение (чувство), что человек прожигает свое время жизни не зря, дает ему состояние наивысшего счастья.

Счастье − озаряет изнутри и не исчезает с течением времени. Оно не обусловлено событиями внешнего мира, не зависит от уровня достатка, не вызвано влюбленностью или приятным известием.

Счастье – это внутренняя установка, сознательно поддерживаемое чувство, стиль общения с миром и способ содержания собственной Души.

Счастливые люди находятся в гармонии с собой и окружающим миром. Они наслаждаются бытием в полной мере. Не теряют времени, не проходят мимо собственной жизни. Это люди, которые не разбрасываются на мелочи и не подвластны суете. Конечно, они испытывают и отрицательные эмоции. Но не идут на поводу у плохого настроения или тяжелых переживаний. И никогда не транслируют свой негатив на окружающих.

Поиск смысла жизни

«Спросите тысячу людей, для чего они живут. Единицы ответят правильно. Трудно бессмысленно жить. Отсюда и все нелепости жизни».

По данным Виктора Эмиля Франкла 87% алкоголиков и 99% наркоманов встали на этот путь именно из-за потери смысла в жизни. Так в чем же этот смысл, который может озарить неожиданно и ускользнуть, как вода сквозь пальцы? Есть ли на самом деле этот двигатель человеческой Души? Или поиск смысла жизни – это недостижимая для разума идея? А может, смысл жизни – лишь набор целей, которые человек сам себе ставит? Удовлетворение первейших потребностей в безопасности, размножении, утолении голода?

Есть мудрость, которая гласит, что когда с человеком что-то происходит, то необходимо понять, для чего это событие нужно. Одного переживания без осознания и дальнейшего использования полученного опыта слишком мало для такого понимания.

Каждый новый день несет вызов, на который необходимо найти ответ. Если ответ не соответствует поставленной задаче, то рождается замкнутый круг. 8 из 10 людей движутся именно этим маршрутом, не в силах с него свернуть.

Что чаще всего заставляет человека искать смысл жизни?

Это внутренняя неудовлетворенность − сигналы Души. Основной сигнал Души − это потеря радости, свободы и легкости внутри себя. Сопровождается это:

  • Депрессией;
  • унынием;
  • апатией;
  • возникает конфликт между сознанием и Душой. Человек испытывает состояние, как будто он живет в «тумане», не свою, не понятную жизнь.

Механически это можно представить, как энергетические волны чувств и мыслей одной структуры сталкиваются и вступают в резонанс с другой структурой. После такого столкновения происходит усиление вибраций волнения (отрицания), и как следствие, происходит взрыв эмоций (конфликт).

Люди, вступившие на путь поиска смысла жизни, становятся способными улавливать суть вызовов. Они правильно расставляют приоритеты. Точно понимают, где причина, а где следствие. Ощущение счастья приводит к успеху, а не достижение успеха делает человека счастливым. Все достижения вызывают лишь удовлетворенность. Мысли – это чертежи человеческих судеб. Если они позитивны и четко сформулированы, то и конструкции, выстроенные по ним, будут долговечны, функциональны и красивы.

Смысл жизни для духовного человека − это Служение Богу, раскрытие в себе всех талантов и способностей заложенных Творцом при создании Души. Обучение Созиданию, через раскрытие соответствующих Талантов.

Для социального человека − Служение Обществу и Миру, открывать для себя новые горизонты и развиваться.

Служение − это бескорыстная деятельность направленная прежде всего на то, чтобы сделать этот мир лучше, а общество более достойным и чистым.

Смысл жизни человека закладывается в Душу изначально, при её создании. Чтобы его найти, нужно иметь неразрывную связь со своей Душой. Поэтому, очень часто, если у человека нет смысла жизни и своих жизненных задач — у человека разорвана или заблокирована связь с его собственной Душой.

Источники:

http://scorcher.ru/art_them/18/smysl-zhizni-i-samorazvitie.htm
http://www.b17.ru/article/5387/
http://avisi.ru/smysl-zhizni-cheloveka-poisk-smysla-zhizni.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector