Как завоевать уважение к себе.

10 советов, как добиться уважения

На протяжении всей своей жизни человек так или иначе взаимодействует с социумом и строит отношения с окружающими людьми. В детские годы дружба, как правило, рождается на основе взаимных интересов и увлечений, однако, взрослея, мы начинаем оценивать окружающих нам людей по поступкам, и они в свою очередь оценивают нас по такому же принципу.

Как добиться уважения окружающих? Каждый человек хочет, чтобы его уважали, и никогда сознательно не будет совершать поступков, портящих его репутацию. Но, в силу различных комплексов и внутренней неуверенности, бывает так, что человек не умеет себя правильно «подать», из-за чего люди не воспринимают его слова и действия всерьез. Это создает массу трудностей, особенно, если дело касается взаимоотношений в коллективе. Психологам, работающим в сфере межличностных отношений, удалось определить несколько главных факторов, влияющих на то, как нас воспринимают окружающие люди.

Хотите добиться уважения к себе и повысить свой авторитет в глазах коллектива? Тогда вам необходимо ознакомиться с главными советами ведущих психологов мира и постараться незамедлительно начать пользоваться ими в жизни.

Советы, которые помогут добиться уважения к себе

1. Занимайте как можно больше свободного пространства

Неуверенный в себе человек подсознательно желает спрятаться, скрыться и не мешать окружающим. В реальной жизни это проявляется в привычке сидеть на краешке стула или кресла, а также держаться поближе к стенке или входной двери. И даже если окружающие вас люди не владеют методами глубинного психологического анализа, на подсознательном уровне они воспринимают эту привычку как неумение отстаивать свои позиции. Поэтому, общаясь с коллегами или начальством, психологи рекомендуют сидеть на всей поверхности стула, при этом держа спину ровно. Если же вы ведете беседу стоя, постарайтесь занять положение в центре помещения, напротив собеседника.

2. Разговаривайте медленно, но четко

Многие люди, в силу своей эмоциональности, любят тараторить, доказывая оппоненту свою точку зрения. Чаще всего эта привычка появляется в раннем детстве, когда ребенок пытается привлечь внимание занятых родителей, быстро рассказывая им о волнующих событиях. Однако, если вы переживаете о том, как добиться уважения в коллективе, вам нужно научиться доносить свою мысль медленно и четко, иначе собеседник просто не сможет в полном объеме усвоить вашу информацию. Чтобы избежать излишней эмоциональности в своем разговоре, психологи рекомендуют всегда обращать внимание на дыхание. Во время разговора дыхание должно быть ровным и спокойным.

3. Не улыбайтесь во время серьезных разговоров

Искренняя улыбка и добродушный взгляд, пожалуй, являются самыми главными составляющими для гармоничного общения в неформальной обстановке. Однако, если в данный момент вы информируете подчиненных о новых задачах или пытаетесь донести до собеседника важную мысль, ведите диалог без улыбки, иначе ваши оппоненты не смогут оценить важность и серьезность вашей речи. Но, в то же время, чтобы добиться к себе уважения и хороших человеческих отношений, не нужно постоянно играть роль «снежной королевы». Завершите свой монолог добродушной улыбкой и ненавязчивой шуткой, которая избавит собеседников от лишнего напряжения.

4. Помогайте без лишней эмоциональности

Рано или поздно каждый человек может оказаться в затруднительном положении, когда ему просто необходима сторонняя физическая, моральная или материальная помощь. Как правило, желание помочь практически всегда сопровождается большим эмоциональным посылом. Вместе с помощью мы пытаемся доказать человеку, почему получилось так или иначе, открыть ему глаза на его ошибки и рассказать о собственном опыте. Но чаще всего, оказавшись в беде, человек нуждается лишь в конкретной помощи, будь то денежная или моральная поддержка. Поэтому, если вы можете помочь человеку делом — помогайте, но совершайте это без лишней эмоциональности, которая внесет негативные краски в ваш добрый поступок.

Читать еще:  Гороскоп на март от василисы володиной. Советы василисы володиной девам женщинам

5. Меньше жестов — больше спокойствия

Как заставить себя уважать — пожалуй, этот вопрос больше всего интересует руководителей и людей, чья работа связана с публичными встречами и выступлениями. По мнению психологов, излишняя жестикуляция и ненужные телодвижения отвлекают слушателей от той главной мысли, которую вы пытаетесь донести, и, к тому же, выдают ваши сомнения и неуверенность. Во время собеседований, презентаций и отчетов, постарайтесь жестикулировать как можно меньше и обязательно избавьтесь от привычки теребить в руках кольцо или ручку, поправлять одежду и волосы.

6. Следите за осанкой и руками

Чтобы добиться уважения окружающих, достаточно усвоить один простой психологический прием: никогда не сутультесь и не сжимайте плечи, т.к. на подсознательном уровне это расценивается окружающими как признак слабости и неуверенности. Кроме того, во время серьезной беседы не нужно скрещивать ноги и руки, поскольку эти жесты расцениваются, как желание поскорее закончить разговор и спрятаться.

7. Реагируйте на слова собеседника

Довольно часто, потеряв нить разговора с собеседником, мы погружаемся в собственные мысли, слушая его в пол-уха. Однако эта невнимательность может быть расценена коллегой или начальником как знак неуважения и пренебрежения. Поэтому, ведя диалог, даже если он превращается в монолог вашего оппонента, старайтесь время от времени реагировать на его слова кивком или улыбкой. Но в то же время учтите, что эта реакция должна быть уместной.

8. Сохраняйте зону личного пространства

Психология человека устроена таким образом, что для комфортного самочувствия ему необходимо всегда находиться в зоне личного пространства. Границы этой зоны определяются степенью близости людей. Естественно, что если вблизи находятся родственники или близкие люди, это не вызывает дискомфорта. Однако, если зона личного пространства будет нарушена малознакомыми людьми или коллегами, скорее всего, подсознательно этот факт вызовет у человека тревогу и агрессию по отношению к нарушителю. Поэтому, если вы заботитесь о том, чтобы добиться уважения на работе, не подходите к своим коллегам и начальству ближе, чем на расстояние вытянутой руки.

9. Держите зрительный контакт

Человек не сможет поверить словам своего собеседника, если в этот момент он не будет видеть его взгляда. Однако, в то же время, пристальный взгляд подсознательно расценивается как вызов или угроза. Лучше всего во время беседы чередовать прямой зрительный контакт и ненавязчивый отвод взгляда в сторону. Однако в момент произношения наиболее важных информативных моментов, постарайтесь держать человека в прямом зрительном контакте.

10. Будьте искренними

Кроме того, существует еще одно правило, благодаря которому вы наверняка добьетесь расположения и уважения окружающих. И это правило заключается в искренности. Постарайтесь в любых, даже самых спорных ситуациях, выражать свои настоящие мысли и намерения.

10 способов заслужить уважение в любой компании при помощи элементарных вещей

1. Будь вежливым

Это звучит немного банально, и в первую очередь из-за того, что о необходимости быть вежливым нам рассказывают с самого детства. Такие фразы, как «извините, пожалуйста», «будьте добры», «спасибо» и т. д., являются основой нашего взаимодействия с окружающими людьми.

Но далеко не каждый из нас в детстве усвоил этот урок. Поэтому вокруг себя мы вынуждены наблюдать хамоватых, высокомерных людей, которые своим поведением напрочь отбивают желание вступать с ними в контакт.

Это удивительно, но именно вежливость будет притягивать к тебе людей и создавать между вами доверительные связи.

2. Сохраняй спокойствие в любой ситуации

Если в критической ситуации ты сохраняешь холодный рассудок и пытаешься разрешить проблему, не впадая в состояние паники, — ты автоматически заслуживаешь уважение окружающих.

Во-первых, потому что далеко не каждому по силам абстрагироваться от негативных мыслей, страха и растерянности. Ну а во-вторых, потому что люди, которые не боятся брать на себя ответственность в сложных ситуациях, — большая редкость.

3. Умей поддерживать и шуточный, и серьезный разговор

Универсальность в общении — это еще один безоговорочный плюс. Как тут не начать уважать человека, который минуту назад выдавал остроумные шутки, а потом резко перешел на обсуждение важных политических или экономических тем?

Читать еще:  Воспитание детей: Пять практических правил для родителей-христиан. ученики же, видя то, возбраняли им

Это, конечно, утрированный пример, но большинство людей ценит в человеке многогранность — когда с ним можно и беззаботно провести время с дурацкими разговорами ни о чем, и обсудить что-то по-настоящему важное.

4. Научись корректно извиняться

Извиняться сложно. В первую очередь потому, что тем самым тебе приходится признавать свою неправоту (неважно, в чём — в словах или действиях). Но извиняться нужно. Мало того, нужно научиться делать это корректно. Никаких «сори, брат» или «ну ладно, забыли» — только искреннее извинение без стеба и прочих уловок.

Человек, который умеет признавать свою неправоту достойно, достоин уважения.

5. Больше слушай

Или, говоря проще, не будь в разговоре нарциссом. Да, говорить о себе и своих достижениях можно и нужно, но всё в меру. Современный человек редко проявляет умение слушать и слышать своего собеседника.

Если ты умеешь слушать, задавать вопросы по теме и при этом не показывать своей незаинтересованности, — ты большой молодец. Именно такие люди притягивают к себе окружающих и завоевывают их доверие (и уважение).

6. Проявляй внимание к своему собеседнику

Например, не смотри на часы во время разговора и не отвлекайся на свой смартфон. Во-первых, это показывает, что беседа тебе не особо интересна. Во-вторых, твой собеседник вполне может воспринять такое поведение как неуважительное отношение.

Когда ты не отвлекаешься на внешние раздражители при разговоре, человек начинает чувствовать себя чуть ли не особенным, ведь всё свое внимание ты уделяешь только ему.

7. Если сказал — делай

Можно добавить: а если не уверен, что сделаешь, — не говори. Мы постоянно обесцениваем слова: «слова ничего не значат». Но слова — это первостепенный способ нашего взаимодействия с другими людьми.

Будь готов отвечать за свои слова и научись несколько раз хорошенько подумать, прежде чем озвучить что-либо. Особенно если это обещание. Потом может выясниться, что ты не в силах его выполнить, и человек будет считать тебя как минимум пустословом.

8. Будь надежным человеком

Надежным во всём. Среди людей помоложе это довольно редкое качество. Выполняй свои обещания, кому бы ты их ни дал; старайся приходить на встречи вовремя (заставлять себя ждать — это не лучший поступок); соблюдай сроки — как в работе, так и в личных просьбах; не обещай того, чего не сможешь исполнить; держи слово и т. д. Перечислять можно еще долго.

Надежность — это качество, которое поможет тебе выделиться из толпы и подняться в глазах окружающих на голову выше.

9. Предлагай свою помощь, когда она уместна

Если ты понимаешь, что тебе под силу оказать человеку помощь, то предложи ее. Не стоит сразу бросаться на выручку — сначала вежливо поинтересуйся, хочет ли человек, чтобы ты принял участие в решении его проблемы.

Во-первых, твое участие может быть лишним. Возможно, человек просто рассказывает тебе о сложностях, возникших в его жизни, но не хочет привлекать к решению своих проблем других людей. Во-вторых, ситуация может быть подстроена. Всё просто: твоя знакомая со сломавшимся авто может ждать себе на помощь парня, в которого влюблена, а тут явишься ты и расстроишь ей все планы.

10. Благодари людей за хороший вечер, приятную компанию или свидание

Это не требует от тебя никаких усилий, но имеет большое значение для окружающих. Когда тебя приглашают провести вместе время, будь то романтический ужин или дружеская вечеринка, организаторы мероприятия (или хозяева) обычно хотят узнать, как всё прошло и понравилось ли тебе времяпрепровождение с ними. Так что если ты доволен, приди домой и напиши пару-тройку благодарственных фраз. Поверь, такое внимание очень нравится людям.

Как заслужить уважение к себе

Нам часто приходится общаться с разными людьми. Среди них есть те, которые хорошо относятся к незнакомому человеку, но есть и такие, которые могут насмехаться или ни во что не ставить «новенького» в компании.

Если вам приходилось сталкиваться с таким хамским отношением к себе, тогда нужно задуматься о том, как заслужить уважение?

Чувство собственного достоинства постоянно заставляет нас держать себя в тонусе. Это именно оно остро реагирует на несправедливое отношение к вашей персоне. Оно, это чувство, есть тем индикатором и может указать на явную грубость со стороны недоброжелателя.

Читать еще:  Мне приснилось что в меня влюбились. Чего ждать, если приснилось, что влюбилась? К чему это - влюбиться во сне? Влюбился в девушку из сна

Итак, после обиды у вас возникает правомерное желание возобновить справедливость. Конечно, первый инстинкт – это бросится на обидчика с кулаками и выбить (в прямом смысле слова) у него слова извинений и признание вашей личности, как такой, которая заслуживает на внимание.

Но не все так просто. Ведь уважение – это сложное чувство, которое формируется на протяжении длительного периода времени. И силой его не получить. Будут признавать мощность ваших кулаков, но не вас самих.

Чтобы быть всеми уважаемым человеком, не нужно ждать каких-то особенных условий. Ни возраст, ни положение в обществе, ни богатство не помогут вам в этом деле. Ведь окружающие обращают большее внимание на личностные качества человека. Вот над эти и нужно поработать.

Прежде всего, старайтесь сделать так, чтобы о вас были только положительные отзывы. Кем бы вы ни работали, на какой бы должности ни были – всегда оставайтесь человеком. Прислушивайтесь к мнению более опытных коллег. Держите ту дистанцию, которая подобает вашему статусу.

Избегайте панибратства. Всегда ответственно подходите к исполнению поставленных перед вами заданий. Стремитесь стать настоящим профессионалом в своем деле. Но при этом не зазнавайтесь, если вас попросят о помощи.

Старайтесь, чтобы у вас была хорошая репутация. Помните, что это вы сами ее создаете. Вместо того, чтобы на каждом углу доказывать свою значимость стремитесь к тому, чтобы люди сами спешили к вам за советом.

Например, когда один молодой сисадмин пришел на работу сразу после окончания института, то его никто не воспринял всерьез. Но парень не растерялся. Он со всей ответственностью приступил к исполнению своих обязанностей. Первое время ему приходилось трудно. Но он набирался опыта, даже записался на дополнительные курсы, чтобы увеличить собственную квалификацию. И что было дальше? Прошел год, и не одно совещание с генеральным директором не обходилось без присутствия этого парня. Потому что все знали, если вдруг компьютер выйдет из строя, то он сможет быстро справится с поломкой. От совещания к совещанию, от одного хорошо выполненного задания к другому и парня заметили.

Конечно, такого бы не случилось, окажись бы на месте этого молодого сисадмина кто-то заносчивый и самоуверенный. Да и не смог бы он, обладая таким набором качеств, посещать в свое свободное время дополнительные занятия. Но факт остается фактом, работайте над собой и у вас все получится. Другие заметят ваши старания и проникнуться уважением.

Исходя из вышеописанного, мы можем вывести и другое правило. Вас никогда не будут уважать, если вы сами не станете уважительно ставиться к другим людям. Поскольку, уважение имеет две стороны медали. С одного бока к вам проявляют почтение, а с другого – вы.

Не стоит возмущаться, что вас никто не уважает. Попробуйте проанализировать свое поведение. Постарайтесь стать лучше. Посмотрите, может вы тоже плохо себя ведете. Особенно это заметно по отношению к более слабым людям, чем вы. Например, к детям, младшим сотрудникам. Что, нашли за собой пару грешков? Тогда начинайте их искоренять. Изменив свое отношение к другим людям, вы заметете, что и они изменятся в ответ.

Еще одна отличительная черта людей, которых все уважают, состоит в том, что такие люди умеют держать собственное слово. Будьте внимательны к тем обещаниям, что вы даете. Никто не любит «пустословов». За каждым вашим словом должны стоять действия.

Если вы пообещали что-то сделать, то обязательно исполните это. И даже в том случаи, если у вас что-то не получается, то не забудьте честно рассказать об этом. Такое поведение заставит поверить, что вы действительно старались, исполняя свое обещание, но обстоятельства сложились таким образом, что у вас не получилось.

Подводя итог, можно смело утверждать, что уважение нужно просто заслужить. Уважение – это оценка, которую выставляет вам общество. Для получения высшего балла надо много трудиться и стараться. Однако, радует тот факт, что если пока что-то не получается то, как и оценку, это можно легко исправить. Успешной вам сдачи этого жизненного экзамена!

Источники:

http://signorina.ru/2078-kak-dobitsya-uvazheniya.html
http://brodude.ru/10-sposobov-zasluzhit-uvazhenie-v-lyuboj-kompanii-pri-pomoshhi-elementarnyh-veshhej/
http://bbf.ru/magazine/26/5038/

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector