Чакры человека и их раскрытие для женщины. С чем связан узел

Чакры человека и их раскрытие: 5 рабочих способов (2 фото + видео)

Что такое чакры и для чего их раскрывать ? Энергоцентры человека и их раскрытие очень важны для энергетического здоровья человека. Потому что оно напрямую влияет и на физическое здоровье, а также на духовное развитие, социальную жизнь и практически на все сферы человеческой жизни.

Кратко расскажем о каждой чакре и научим основным практикам, техникам, позволяющим их раскрыть.

Зачем нужно раскрывать чакры?

Всего у человека 7 основных энергоцентров. Их схематичное расположение показано на рисунке.

Чтобы понять, что чего требуется раскрытие чакр, нужно знать назначение каждого энергетического центра. Кратко расскажем о значении каждой из них, и о том, когда необходимо раскрытие.

Первая чакра, муладхара

Муладхара учит выживать. Она отвечает за все первородные инстинкты: продолжить род, защититься, поесть, одеться. Развивать муладхару нужно, чтобы уметь связываться с землёй, чувствовать, какие места дают вам энергию, а какие отбирают. Признак неуравновешенности данной чакры — постоянное чувство опасности. Страх остаться голодным, без жилья и прочее

Люди с разбалансированной муладхарой запасаются едой на несколько месяцев вперёд, помешаны на безопасности, скупают самые дорогие сигнализации, но при этом экономят до абсурда. Необходима тщательная работа с сознанием, молитвы и медитации , чтобы успокоить страх и привести первую чакру в порядок

Вторая чакра, свадхиштхана

Свадхиштхана учит удовольствию. Именно она отвечает за привлекательность, желание нравится противоположному полу, потребность в эмоциях. И если муладхара учит выживать, то свадхиштхана помогает делать это с удовольствем.

Если равновесия во второй чакре нет, человек стремится получать всё новые острые ощущение, которые будут разрушать его. Он ненасытен на эмоции. Это тот случай, когда вместо любви — похоть, вместо гурманства — обжорство, вместо активного отдыха — постоянный поиск острых ощущение и адреналиновое наркоманство.

Чтобы спастись и раскрыть свадхиштхану, необходимо учиться контролировать удовольствия, погружаться в них и полностью наслаждаться, чтобы получить удовлетворение. Неумение наслаждаться и приводит к губительной зависимости от новых ощущений.

Чтобы раскрыть и уравновесить данный энергоцентр, необходимо вначале осознать проблему, а затем приступать к медитациям.

Третья чакра, манипура

Минупура наделяет силой. Рождает убеждение и принципы. Отвечает за способность воздействовать на других, принимать решения, уметь отказывать или соглашаться в нужной ситуации. Самоконтроль, дисциплина, способность принимать ограничения и следовать правилам. Твёрдость и достижения — за всё это ответственна манипура.

Раскрытие чакр в данном случае необходимо, чтобы быть под защитой от агрессивности, обладать развитыми волей и самоконтролем.

Если чакра разбалансирована, вы используете свою силу чересчур либо, напротив, очень слабовольны. В первом случае вы зависимы от побед, вам постоянно нужно самоутверждаться, используя агрессивные методы. Во втором — постоянно испытываете чувство вины, не умеете отказывать, заискиваете и подстраиваетесь под окружающих.

Раскрытие манипуры необходимо, чтобы прийти к равновесию и реализоваться в жизни.

Чётвёртая чакра, анахата

Анахата просит любить. Отвечает за ощущение единства с миром, способность любить, управляя при этом разумом. Если чакра раскрыта и сбалансирована, вы всегда достигнете поставленных целей, обретёте материальное и духовное равновесие.

Разбалансирована анахата у людей сентиментальных, которым легко разбить сердце. Непорядок с анахатой и в том случае, если человек стремится только отдавать или только получать в любви. Или когда любой для него — потребность, когда человек ищет любовь в других, забывая, что должен являться её источником.

Помните, что даже если 100 человек скажут вам, что любят вам, вы не будете удовлетворены, если внутри вас нет любви.

Для проработки анахаты также используются медитации на чакры. Но это не единственный способ. Начинать нужно с умения любить себя, одинаково получать и отдавать любовь.

Пятая чакра, вишуддха

Вишуддха говорит: созидайте. Учит творчеству, раскрывает потенциал личности. Причём творчество в данном контексте — это не художественные, музыкальные и прочие способности. Имеется в виду любовь к работе, способность привнести в неё что-то новое, сделать открытие. Даже если вы машинист.

Хорошо раскрытая и развитая вишуддха позволяет рассказать миру о своём «Я», проявить себя. Но это невозможно сделать, если человек не осознаёт и не признаёт собственной уникальности.

Если пятая чакра раскрыта недостаточно, происходит застой энергии. Это очень губительно для потенциала личности. Человек становится тревожным, нервным, бесконтрольным, он тратит энергию впустую. Это тот случай, когда вы соглашаетесь с мамой, которая отправляет вас учиться на инженера, когда вы хотели стать психологом. Вы потакаете желаниям других, контролирующих вас, а не собственным (что касается предназначения, профессии).

Если раскрыть вишуддху, появится вдохновение, у вас начнёт появляться чувство озарения, вы учитесь приносить пользу окружающему миру и можете проявить себя в чём угодно. Множество мыслей, идей — остается только ухватиться за что-то одно.

Шестая чакра, аджна

Аджна показывает, что магия существует. Отвечает за творческий потенциал, умение видеть Бога, наличие духовной воли. Развитая аджна у человека помогает ему никогда не соглашаться с серой реальностью.

Если шестая чакра разбалансирована, у человека появляется желание мечтать, уйти в мир грёз, чтобы в собственной виртуальной реальности достичь вершин. Материальному миру в данном случае внимание человек уделять перестает.

Задача раскрытия шестой чакры — дисциплинировать духовную волю, научить реализовываться в материальном мире, а не только мечтать об успехе в собственном сознании. При хорошем раскрытии аджны человек способен управлять реальностью, желать и достигать желаемого, умеет направлять творческую энергию в нужное русло.

Седьмая чакра, сахасрара

Это чистая духовность. Воплощение космической энергии. Баланс седьмой чакры и её раскрытие позволяет всегда слышать Бога внутри себя. Благодаря этому человек всегда имеет чистый источник правильных ответов. Он видит свой истинный путь.

Разбалансировка седьмой чакры губительна для разума человека и может довести даже до психиатрической лечебницы.

Медитация на раскрытие чакр в данном случае бесполезна: чтобы уравновесить и раскрыть сахасрару полностью, необходимо вначале достичь баланса всех остальных энергетических центров человека.

Как их раскрыть?

Глубокая работа с энергетическими центрами возможна лишь под руководством грамотного и опытного специалиста-эзотерика. Потому что существуют практики, которые при неправильном использовании могут быть довольно опасными.

Видео об энергетических центрах человека и как их раскрыть:

Но есть и простые техники, которые помогут немного раскрыть чары без вреда для энергетической оболочки человека. Перечислим их:

  1. Медитативные техники: например, медитативная музыка, раскрывающая центры и поднимающая настроение, вкупе с чтением мантр способны отлично раскрыть нужные энергетические центры
  2. Усиление и реализация стремлений. Необходимо чётко обозначить цели: какой энергоцентр необходимо раскрыть, для чего вам это нужно, и что вы хотите получить в итоге. Поставить высокие цели. Как только вы это сделаете, чакры автоматически «включатся» в процесс раскрытия
  3. Воплощение в жизнь принципов конкретной чакры. Например, если принцип анахаты — любовь, культивируйте это качество в себе. Начните с любви к себе, учитесь получать и отдавать любовь, наполните ей свою жизнь
  4. Самовнушение. Мощная эзотерическая техника, которая помогает «разжечь» силу конкретной чакры, усилив её. Для этого нужно мысленно «взять» поток энергии, представив его в виде большого огненного шара. Затем, также мысленно, направить этот шар на нужный энергоцентр, словно накачивая её
  5. И последний способ — это разблокировка и очищение энергоцентров. Проводятся под руководством опытного наставника или духовного целителя
Читать еще:  Какие молитвы надо читать на родительские субботы. Поминальные субботы и постовые записки — в Великий пост молимся за усопших

Это самые простые способы, которые доступны каждому. Их можно практиковать самостоятельно.

Чакры человека и их раскрытие, гармонизация, чистка

Как раскрыть чакры — вопрос, что волнует магов и эзотериков не первое столетие. Узнайте, как сделать это самостоятельно, а также для чего это нужно.

Чакры человека и их раскрытие — для чего нужно

Открытие чакр необходимо тем людям, кто обнаружил у себя признаки неправильной работы, блокировки или других нарушений в энергетических потоках. Каждой из семи чакр соответствуют определенная сфера жизни, черты характера и многое другое. Когда не хватает того или иного потока энергии и это отражается на качестве жизни, пора задуматься о развитии чакр.

Это необходимо тем, кто страдает от соответствующих им заболеваний. К каждой относятся не один физический орган, и когда с ними имеются проблемы, работа с энергетическими центрами тела параллельно с традиционным лечением поможет избавиться от заболеваний.

Собираетесь стать магом и добиться серьезных успехов в колдовстве – развивайте тонкое тело, частью чего являются чакры. Каждый из его центров отвечает за свое — это и уровень энергии, и способность защищаться от магических атак, и многое другое. Вопросом о том, как разблокировать чакры, желательно задаться и обычным людям, и больным, и имеющим в жизни проблемы, и будущим магам. Развитие энергетической составляющей организма — полезное дело.

Открытие чакр с помощью пранаям

Когда интересует, как открыть чакры самостоятельно, пранаямы окажутся полезными для вас. Это дыхательные упражнения, что практикуют йоги. Особенность в том, что они направляются и на физическое, и на тонкое, энергетическое тело.

Для работы с чакрами традиционно практикуется квадратная пранаяма. Исходное положение — поза лотоса или полулотоса, сидеть по-турецки или Сиддхасана. Дышать нужно полным йоговским дыханием: на четыре счета — вдох, на четыре счета — задержка дыхания на вдохе, на четыре счета — выдох, после него идет вдох. На каждый из энергетических центров приходится один дыхательный цикл. Упражнение повторяется три раза.

Начиная с нижнего энергетического центра – Муладхара чакры, концентрируйте энергию в соответствующих точках. И необходимо почувствовать в их области то, что соответствует активизации и раскрытию каждой из них:

  1. Муладхара — тепло, легкий жар.
  2. Свадхистана — ощущения от работы над ней каждый описывает по-своему. Как просто ощущение тепла или схожее с сексуальным возбуждением.
  3. Манипура — пульсация, что схожа с пульсом.
  4. Анахата — биение сердца становится громким и отчетливым.
  5. Вишудха — тепло и пульсация.
  6. Аджна — пульсирование позади лобной кости, ощущение распирания.
  7. Сахасрара — пульсация в верхней части черепа.

Квадратную пранаяму делают в комплексе с йоговскими упражнениями – очистительным дыханием.

Открытие чакр с использованием янтр

Одним из ответов на вопрос о том, как привести к гармонии чакры и поспособствовать открытию таковых, станут янтры. Каждому энергетическому центру человека соответствует определенная янтра — сакральный геометрический символ. Применяются буддистами в медитациях. Пользоваться таковыми просто — откройте изображение на компьютере или распечатайте его, или купите в эзотерическом магазине. Пятнадцать минут созерцайте чакровую символику и отрешитесь от посторонних мыслей. Сочетайте работу с дыхательными упражнениями.

Каждой чакре соответствуют определенные жизненные проблемы, и при созерцании янтры от них избавляются. Муладхары поможет освободиться от страха, беспокойства и параноидальных наклонностей. Она пробуждает энергию Кундалини и влияет на остальные точки сосредоточения энергии.

Созерцание янтры Свадхистаны позволяет проработать проблемы в сексуальной сфере на тонком уровне. Янтра Манипуры заряжает энергией и тонизирует организм. Ее полезно использовать перед сложными обрядами, что требуют большого количества энергии. Эта янтра помогает бороться с болезнями силами организма, настроиться на сложную работу и повысить трудоспособность.

Янтра Анахаты помогает в развитии умения дарить и принимать любовь. Благотворно воздействует на эту точку, очищает и раскрывает ее. Что помогает в восприятии мира не таким враждебным, учиться общаться с людьми и получать от этого удовольствие.

Янтра Вишудхи развивает творческие способности, причем речь идет не только о самовыражении через искусство. Это новаторская бизнес-идея или свежие решения в ведении домашнего хозяйства. Тот, кто созерцает янтру Вишудхи, научится ясно выражать мысли и обретет гармонию со Вселенной.

Шри Янтра образуется взаимным пересечением треугольников в двух направлениях: четыре вершины вверх, и символизируют мужской принцип, и пять вниз – женский.

Созерцание янтры Аджны открывает способность к ясновидению. Без него не обойтись заинтересованным в развитии духовности людям или мечтающим стать экстрасенсами.

Есть Шри Янтра, что считается универсальной при работе с энергетикой. В изображении таковой содержится символика и цвета всех энергетических центров человека. Созерцание этой янтры благостно воздействует на тонкое тело и энергетические потоки человека.

Как раскрыть чакры — работа над собой

Традиционно работа над энергетическим оздоровлением начинается с нижней точки, Муладхары. Когда закончите работу полностью, переходите к следующему энергетическому центру, что располагается выше. Добросовестная работа с одной чакрой занимает неделю.

  1. Муладхару блокирует страх. Чтобы убрать это, взгляните собственному страху в глаза и поборите его. Отпустите их.
  2. Свадхистану блокирует чувство вины. Прислушайтесь к себе, и вы найдете это затаенное чувство. Проанализируйте его, поймите, с какой ситуацией связана вина. Простите себя и отпустите ненужное чувство.
  3. Манипура блокируется предубеждениями. Проанализируйте собственное мировоззрение и распрощайтесь с ним.
  4. Анахата требует позитивного мышления, обучения состраданию и любви к людям, развития доброты и сердечности.
  5. Вишудха блокируется ложью. Говорите правду, не обманывайте себя и других. Это не значит, что обязаны делиться секретами. Не говорите о том, что хотите сохранить в тайне.
  6. Аджна блокируется иллюзиями и непринятием самого себя или ситуаций, что произошли в жизни. Учитесь правильно оценивать себя и собственные возможности. Воспринимайте мир таким, каков есть.
  7. Сахасрара блокируется излишней привязанностью к материальному. Но это не значит, что нужно выбросить все вещи и отправиться в монастырь. Когда лишаетесь дорогой вещи или ценности, отпускайте с миром. Не впадайте в депрессию по поводу разбитого телефона или денежной потери. Подумайте, как избежать подобного в будущем, не концентрируйтесь на негативе.
Читать еще:  Молитва благодарения господа за все. Благодарственные молитвы господу и пресвятой богородице

Как разблокировать чакры медитацией

Чтобы раскрыть чакры с помощью медитаций и энергетических упражнений, первое, чему придется научиться, — остановка внутреннего диалога. Этот навык приходит с практикой. Второе — визуализация, без нее на начальных этапах сложно работать с потоками энергии. Трудитесь над одной энергетической точкой, после устранения проблем с ней переходите к другой.

Понимания того, что внутри первый шаг.

Простой способ работы с чакрами человека и их раскрытием — направление энергии на определенную чакру для роста и исцеления. Это делается в процессе медитации. Примите удобную позу и представьте движение энергии в область, где скопились проблемы.

Когда они с запасом личных сил, за что отвечает Манипура, нужен источник энергии. Для верующих людей, кто имеют прямое отношение к христианскому эгрегору, подходит церковь. Медитировать в ней реально, остальные присутствующие решат, что просто читаете молитву. Попросите энергию для исцеления и роста чакр у Бога. Или отправьтесь на берег реки, в лес и другие места, что вызывают у вас симпатию. И просите о помощи у природы.

Мысленный разговор с чакрой — тоже вид медитации. Примите расслабленное положение и визуализируйте энергетический узел, с коим станете общаться. Постарайтесь его почувствовать. Он окажется теплым или прохладным, почувствуете и вибрация, бывают и другие ощущения — важно, чтобы были. После рассказывайте чакре о желаниях, планах. Вкладывайте в этот монолог позитивные эмоции.

Во время медитации пойте и слушайте мантры. Есть специальные для чакр, что помогают в их очищении и раскрытии. Это целебные звуки, что положительно влияют на самочувствие в тонком плане. Камни и ароматы также соответствуют каждой чакре, и окажутся полезными, не недооценивайте их. Музыка неплохо помогает в таких медитациях.

Асаны для раскрытия чакр

У каждой чакры собственная асана.

Новички в мире йоги стремятся найти асаны, что раскроют чакры. Но все они способствуют развитию тонкого тела человека. Йога направлена на оздоровление и физического тела, и энергетической структуры и роста духовности.

Есть асаны, что соответствуют семи чакрам человека. Их выполняют строго по инструкции, что написана автором с репутацией. При выполнении таких асан концентрируют внимание на чакрах, что они соответствуют:

  1. Муладхара — Бандрасана, или поза бабочки.
  2. Свадхистана — Пашчимотасана.
  3. Манипура — Навасана, или вывешивание.
  4. Анахата — Гомукхасана, или поза коровы.
  5. Вишудха — Уштрасана.
  6. Аджна — Матсиендрасана.
  7. Сахасрара — Ширшасана, или стойка на голове.

Выполняются в комплексе с другими йоговскими асанами и пранаямами. Есть комплексы, что составили опытные йоги. Они для различного состояния здоровья и уровеня физической подготовки.

Чистка чакр самостоятельно — подборка методов

Рунический став «Чакровый столб».

Самостоятельная чистка с помощью рук проводится, когда есть подобный опыт. Обычно такими методами пользуются целители и экстрасенсы. Важно умение ощущать энергетику руками, что приходит с опытом практически у всех. Чтобы очистить чакры, ощутите руками область, где находится негатив, и извлеките его, рассейте в воздухе или отправьте в землю.

Популярна чистка рунами. Метод простой, поскольку не требует умения видеть ауры или чувствовать энергетику человека. Желателен опыт в работе с рунами, имеется в виду использование их в магии, а не гадание на них.

Рунический «Чакровый столб» быстро и мягко снимает блоки — и образованные самим человеком, и те, что появились от порчи и других магических вмешательств. Но есть недостаток — став уберет и защиту, когда таковая ставилась, а также влияния других ставов, проведенных обрядов.

Как пользоваться рунами для очищения чакр? Ставы приклеивают пластырем на чакровые области и рисуются маркером или хной. Наносят руны на фото того человека, кто нуждается. Когда при этом присутствуют неприятные физические симптомы, означает, что в чакрах есть серьезные блоки. Не пугайтесь этих симптомов, они свидетельствуют о начале очищения и разблокировки энергетических центров.

Развитие чакр доступно каждому человеку. Этот процесс не потребует больших усилий. Есть разработанные индийскими йогами и мудрецами методики. Чтобы избавиться от блоков, чакры очищают с помощью рун или других методов. Чистка и раскрытие чакр необходимы и начинающему магу, и тому, кого волнует энергетическое здоровье.

Как открыть чакры и освободить женскую энергию

Для многих учение о чакрах больше, чем метафора. В последнее время о них говорят не только адепты восточной философии и эзотерики, но и, среди прочих, психологи, спа-терапевты, преподаватели фитнес-йоги и гомеопаты. Многие мои подруги с недавних пор «тренируют чакры» – активно посещают соответствующие тренинги – и не нарадуются результатам. Одна влюбилась, у другой прекратились конфликты на работе, третья забеременела.

Для меня самое интересное – как на уровне чакр общаться с противоположным полом. Считается, что первая чакра, муладхара (та, что расположена чуть ниже копчика, ее еще называют «корневой чакрой» и ассоциируют с красным цветом, энергией земли и планетой Марс) отвечает за нашу устойчивость, связь с землей, со своими корнями, предками. В этой чакре циркулирует энергия выживания, продолжения рода, способности идти на риск и решать проблемы. Если она заблокирована, то пропадает почва под ногами, вы чувствуете себя жертвой обстоятельств, у вас болит поясница, начинаются проблемы с ногами, суставами, бесконечные травмы. К счастью, разблокировать эту чакру женщине не так сложно – достаточно научиться позволять мужчине о вас заботиться. Эта чакра – мужская, энергия в ней движется по часовой стрелке (это направление ян), и у мужчин она должна быть активна, а у женщин – пассивна. Муладхара – это прежде всего удовлетворение базовых материальных потребностей, и по принципу обмена энергий лучше, если ответственность за это лежит на мужчине. Согласно учению о чакрах, мужская миссия – обеспечить своей женщине базовую безопасность, комфорт и защиту. Тогда он сможет успешно реализовываться в других областях. А задача женщины – зарядить его энергией на уровне следующей, второй чакры – свадхистаны. Она находится примерно на 5 см ниже пупка (у женщин – на уровне матки) и, наоборот, в идеале должна быть активна у девочек и пассивна у мальчиков. Эта чакра (ее ассоциируют с энергией воды, которая является женской стихией, и оранжевым цветом, а управляет ею Венера) отвечает за наслаждение, чувственность и чувствительность, нежность, умение получать удовольствие, за красоту, за принятие себя (в первую очередь – своего тела) и за творчество.

Читать еще:  Какие неблагоприятные дни в марте.

Когда вторая чакра заблокирована, мы испытываем чувство вины, не можем «отпустить» себя во время секса, сомневаемся в собственной привлекательности и решаем бесконечные проблемы с женскими органами и почками. А если энергия течет там свободно, женщина способна бесконечно дарить мужчине наслаждение – через прикосновения, секс, вкусную еду, теплый дом, заботу и нежность.

На уровне третьей чакры – манипуры (желтый цвет, энергия огня, Солнце) – энергия трансформируется и возвращается от мужчины к женщине. Этот центр, отвечающий за социальный статус, деньги, силу воли, контроль и упорство в достижении целей, должен быть активен у мужчин и пассивен у женщин. У многих современных женщин (и у меня, как выясняется, тоже) с этим проблемы. Нам хочется, как говорят в Америке, have it all – занимать активную жизненную позицию и контролировать ситуацию. В этом нет ничего плохого, если. стремление контролировать не зашкаливает и мы умеем вовремя переключаться. Боль в спине, особенно по центру позвоночника или в районе диафрагмы, запоры, гастрит и прочие проблемы с желудком и кишечником, а также тревожность и беспокойство о завтрашнем дне, – все это признаки того, что третья чакра заблокирована. По энергетическим законам бояться потерять деньги и работу очень вредно – особенно женщине. Так мы теряем силу и, скорее всего, рано или поздно действительно можем остаться без средств. Деньги и статус придут – сами или посредством вашего мужчины. Нужно просто больше доверять миру.

Одна из самых важных «женских» чакр – четвертая, анахата (изумрудный цвет, энергия воздуха, планета Луна), которая расположена на уровне сердца. Анахата отвечает за способность испытывать сострадание и любить – безусловно и безгранично, а также заряжать мужчину эмоциями, вдохновением, при этом принимая его таким, какой он есть. Считается, что когда отношения строятся на четвертой чакре – то есть вас связывает не только секс (это союз на первой чакре, такие отношения самые быстротечные), не стремление к комфорту и наслаждению (отношения на второй чакре) и не социальный статус (связь на третьей чакре), – у них есть шанс быть по-настоящему гармоничными. Еще считается, что эта чакра связана с нашими взаимоотношениями с родителями – левая сторона сердца связана с матерью, а правая – с отцом. Если вы способны испытывать состояние беспричинной детской радости независимо от погоды и прочих обстоятельств – скорее всего, сердечная чакра у вас открыта. Уныние, агрессия, стремление всем понравиться, ощущение «пустоты» в сердце, потребность в самоутверждении, психологическая недостаточность, а на физическом уровне проблемы с легкими и верхними отделами позвоночника, – признаки того, что энергии в этом центре не хватает.

Пятая чакра, «вишудха» (голубой цвет, энергия эфира, планета Меркурий) – снова мужская. Этот центр управляет самовыражением, способностью убеждать и руководить, генерировать и реализовывать идеи, достигать успеха в социуме. Если эта область заблокирована, появляется «ком в горле», трудности с высказыванием мнения, насморк, ангины, проблемы с зубами, щитовидной железой, хроническое напряжение в плечах и шее.

Шестая чакра, аджна (синий цвет, планета Сатурн), – еще один энергетический центр, который в пер­­вую очередь нужно развивать женщинам. Она распо­ложена между бровями, на уровне «третьего глаза», и отвечает за интуицию, мудрость, проницательность, способность доверять себе, слушать свой внутренний голос, чувствовать других людей – в первую очередь, своего мужчину, подстраиваясь под него и мягко им управляя, точнее, направляя. Дефицит энергии здесь – головные боли, проблемы со зрением, депрессия, ощущение потерянности и отсутствия цели в жизни или когда мы чересчур живем головой.

И наконец, есть седьмая, «бесполая» чакра под названием сарасхара. Она находится в области макушки и отвечает за связь с космосом, высшую духовную реализацию и единение с Богом. Правда, мистики говорят, что у большинства современных людей эта зона закрыта.

Как «прокачать» чакры?

Наталья Игнатова, ведущая женских тренингов

У меня свой центр, где, среди прочего, я веду занятия «Рефлексу оргазма», который помогает «прокачать» прежде всего первую и вторую чакры. Эту практику придумал австрийский врач-психотерапевт, ученик Фрейда Вильгельм Райх, который считал, что, разблокировав мышечные зажимы в области интимных органов, возникающие вследствие родительских запретов, мы выпускаем наружу оргазмическую энергию. Чем больше у вас этой энергии и чем свободнее она циркулирует в теле, тем секс становится ярче, ваш творческий потенциал выше и тем успешнее вы в жизни. Я все время наблюдаю, как после «Рефлекса оргазма» у девушек меня­ется походка, взгляд, цвет лица, они становятся магнитом для мужчин. Если не любите тренинги, попробуйте дома простое упражнение на чакровое дыхание. Устройтесь поудобнее, закройте глаза, настройтесь на свое дыхание. Уделите каждой чакре две минуты. Если вам сложно будет мысленно «наполнить» чакру присущим ей цветом, возможно, она у вас ослаблена или заблокирована.

  • Устройтесь поудобнее, закройте глаза, прислушайтесь к своему дыханию. Направьте внимание в первую чакру, которая находится у основания позвоночника. Прочувствуйте свой копчик, крестец, дно таза, расслабьте промежность и дышите, направляя внимание в эти области, наполняя это пространство красным цветом при помощи дыхания.
  • Мысленно переместитесь во вторую чакру, которая нахо­дится внизу живота и в центре таза, начните дышать в это место, наполняя его оранжевым цветом – примерно две минуты.
  • Переведите внимание в область солнечного сплетения. Концентрируйтесь не только на передней части тела, но и прислушивайтесь к ощущениям сзади, в центре позвоночника, наполняя при помощи дыхания это пространство желтым цветом.
  • Перенесите внимание в область грудной клетки, в ее центр. Это сердечная чакра, медленно наполните ее зеленым цветом.
  • Перейдите в горло, область пятой чакры. Ощущайте шею также сзади, расслабляя при этом шейные позвонки, наполняйте эту зону голубым цветом.
  • Переведите внимание в шестую чакру, которая находится между бровей. Наполните область головного мозга синим цветом.
  • Займитесь седьмой чакрой, она в области макушки и над головой. Наполняйте эту область фиолетовым цветом.

Источники:

http://nlo-mir.ru/jezoterika/chakry-cheloveka-i-ih-raskrytie.html
http://grimuar.ru/levelup/chakryi/otkryitie-raskryitie-chakr.html
http://www.marieclaire.ru/psychology/kak-otkryit-chakryi-i-osvobodit-jenskuyu-energiyu/

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему: