5 чакра за что отвечает. Как развить вишудха чакру и восстановить ее работу

Пятый энергетический центр человека, он же чакра вишудха: за что отвечает и как ее почистить?

Вишудха (вишуддха) – это пятая из семи чакр, которыми обладает человек. Она дарит умение выражать мысли и эмоции через творчество, коммуникативные качества и умение слушать собеседника. Вишудха находится у основания горла между 6 и 7 позвонками, поэтому ее часто называют горловой.

Как изображают вишудху?

Изображают пятую чакру в виде небесно-голубого лотоса с 16 лепестками, каждый из которых отвечает за доступные человеку способности.

На каждом из лепестков по одной букве из древнего индийского языка, символизирующих положительные качества вишудху. Внутри лотоса находится треугольник, расположенный одной вершиной вниз. В треугольнике нарисован круг – символ Эфира и Луны.

Значение чакры и ее расположение

Вишудха расположена в горловой зоне между яремной впадиной и седьмым шейным позвонком, ее размер в диаметре колеблется от 3 до 20 см. В переводе с древнеиндийского означает «очищение», «чистота». Считается, что это чакра центральной энергии, отвечающая за духовное и телесное начало.

Чакра вишудха отвечает за:

  • проявление воли;
  • изъявление мыслей и идей;
  • умение отстаивать свои убеждения и избегать конфликтов;
  • восприятие человеком своего внутреннего голоса;
  • индивидуальность;
  • независимость от чужого мнения;
  • творческое выражение (музыкальность, пластичность, писательский талант);
  • силу убеждения;
  • чистоту помыслов;
  • гармонию в мыслях и сознании;
  • честность.

Гармонично развитая пятая чакра вишудха подарит:

  • умение слушать и слышать собеседника;
  • талант оратора;
  • творческое воображение;
  • способности к целительству.

За что отвечает у мужчин и женщин?

Как у мужчин, так и у женщин вишудха отвечает за одни и те же качества, но имеет при этом разные направленности. У мужчин она является поляризованной, поэтому они более волевые, четко знают что хотят, умеют уверенно отстаивать свои убеждения и интересы. Из-за этого же мужчина способен сконцентрироваться только на одной цели или идее.

У женщин чакра вишудха всенаправленная, позволяющая воплощать в жизнь параллельно несколько задач.

Также женщины более спокойно, чем мужчины, относятся к чужому мнению и убеждениям. Проявления воли у них более мягкие, они легче, чем представители сильного пола, меняют свое мнение.

Как работает здоровая голубая чакра?

Люди с хорошо развитой здоровой горловой чакрой часто очень творческие личности с широким кругозором. Не всегда они выражают это на публику, бывает, занимаются искусством только для себя. Это приносит им самоудовлетворение и вносит гармонию в их жизнь.

Гармонично развитая пятая чакра наделяет своего обладателя ораторскими способностями, умением вести спокойный диалог, не стремясь подавить оппонента своими знаниями и авторитетом.

Также человек со здоровой вишудха тонко чувствуют изменение интонации голоса собеседника и наделен способностью распознавать любую ложь.

Человек, обладающий здоровой горловой чакрой, никогда не будет искать виноватых в своих проблемах и болезнях.

Вместо этого он постарается разобраться в себе и устранить те эмоции, которые вызвали негатив или заболевание. Люди с правильно развитой голубой чакрой часто достигают больших высот на жизненном пути. Происходит это потому, что они стремятся к развитию себя как личности на разных уровнях – материальном, физическом, интеллектуальном и других.

Дисбаланс в работе

При нарушении работы вишудха страдает не только физическое тело, но и эмоциональная и духовная сферы. Горловая чакра отвечает не только за голос, но и за слух, поэтому при сбое в ее работе человек теряет возможность различать звуки или слышит только то, что хочет услышать.

Тело человека реагирует на дисбаланс пятой чакры следующим образом:

  • регулярными простудными заболеваниями;
  • болезнями горла, ушей и легких;
  • дисфункцией щитовидной железы;
  • головными и мышечными болями;
  • челюстными заболеваниями;
  • нарко- и алкозависимостью;
  • потерей голоса (в запущенных случаях).

При некорректной работе горловой чакры появляются следующие эмоциональные проблемы:

  • обидчивость и плаксивость;
  • неумение выражать свои мысли;
  • подавленность;
  • апатия;
  • депрессия;
  • озлобленность;
  • изредка чрезмерная болтливость;
  • слишком громкая или тихая речь;
  • заикание;
  • эмоциональная холодность.

Как открыть и развить пятую чакру?

Горловая чакра развивается без каких-либо усилий со стороны человека с 15 лет до 21 года. В этом возрасте происходит естественный процесс становления его как гармоничной личности. Человек приобретает способность отстаивать свое мнение и убеждения, коммуникативные качества. Духовные практики в этот период не нужны.

Если дети до 15-летнего возраста попадают под влияние людей с неразвитой горловой чакрой, то по мере взросления у них будут проблемы с ее открытием.

Для того чтобы развить вишудху в зрелом возрасте, необходимо регулярно делать следующее:

  • созерцать природу (особенно небо в ясную погоду);
  • чаще общаться с людьми;
  • развивать умение слушать собеседника;
  • бороться с негативными эмоциями;
  • увеличивать словарный запас;
  • не курить;
  • много читать;
  • избавиться от дефектов речи;
  • работать над позитивным мышлением.

Горловую чакру также помогают открыть:

  • ароматерапия с использованием лавандового благовония и эфирных масел;
  • созерцание камней всех оттенков голубого и зеленого цветов;
  • прослушивание или пение соответствующей вишудхе мантры «Хам»;
  • духовные практики (например, йога);
  • полоскания с настоями трав или морской солью;
  • включение в меню черники;
  • ношение шарфа голубого цвета.

Что придет с равновесием?

После открытия чакры человек начинает смотреть на жизнь по-другому. Он свободно, без стеснения и боязни критики, общается с окружающими. Мнение и отношение социума к нему меняется в лучшую сторону.

Читать еще:  К чему снится целовать знаменитого мужчину. Сонник: к чему снится поцелуй с парнем? Приснилось, что мужчина целует руку

Человек со здоровой пятой чакрой избавляется от агрессии и злости, становится хозяином своей судьбы. Кроме того, у него появляется способность прислушиваться к своей интуиции и спокойно принимать точку зрения окружающих.

Духовные практики, помогающие открыть горловую чакру

Описанное ниже дыхательное упражнение и медитация помогут нормализовать работу вишудхи.

Ход выполнения дыхательного упражнения:

  1. принять удобное положение сидя;
  2. закрыв глаза, сосредоточить внимание на дыхании;
  3. дышать ровно и глубоко, постепенно снижая темп дыхания;
  4. с каждым выдохом выталкивать из своего тела болезни и проблемы;
  5. с каждым вдохом наполнять его голубым светом;
  6. прочувствовать, как тревожность покидает тело и приходит умиротворение;
  7. зафиксировать это чувство;
  8. немного спокойно подышать, не допуская никаких мыслей;
  9. улыбнуться и сложить руки в намасте;
  10. открыть глаза.

Ход выполнения медитации:

  1. удобно сесть и расслабиться;
  2. отпустить напряжение из тела;
  3. представить внутри себя пирамиду, основание которой у подбородка, а вершина у солнечного сплетения;
  4. наполнить фигуру голубым светом.

Каждая из четырех граней пирамиды несет в себе определенное значение чакры и дарит развитие следующих качеств – силы воли, самовыражения, общения, возможности распознавать ложь. Эта медитация рекомендуется к применению, если человек почувствовал, что какие-либо из вышеперечисленных качеств он теряет.

Видео по теме

Об очищении и разблокировке горловой чакры в видео:

Гармонично развитая вишудха позволит изменить жизнь человека к лучшему, избавив его от множества проблем. Его навсегда покинут гнев, злость и разочарование. Он научится гармонично существовать в социуме и спокойно общаться с окружающими.

6 способов открыть и излечить горловую чакру (вишудху чакра)

Почему горловая чакра так важна и как эффективно ее лечить, если с ней не все в порядке.

Пятая чакра, также известная как «горловая чакра», расположена у основания горла или шеи, и отвечает за творчество и коммуникацию. Эта чакра ассоциируется с голубым цветом.

Что такое пятая чакра?

Горловая чакра известна также как коммуникативный центр. Когда она несбалансирована, это может проявиться различными способами, в том числе чрезмерной болтливостью, высокомерием, нечестностью, робостью, страхом и склонностью к манипуляции другими.

Человек, чья горловая чакра сбалансирована, проявит себя превосходным оратором. Эта чакра также отвечает за самовыражение, и считается перекрестком между сердцем и головой, то есть служит посредником между эмоциями и мыслями.

Исцеление при помощи медитации

Когда горловая чакра исцеляется, это приводит к повышению уверенности в себе, укреплению чувства своей важности, своих мыслей и идей. Нет необходимости становиться чересчур открытым или чрезмерно болтливым человекам, чтобы обеспечить здоровье горловой чакры. По факту, для сбалансированности пятой чакры необходимо развить комфортные отношения с самим собой. В таком случае, вы станете смелее выражать свои мысли, будете более понимающими и сострадательными.

Мощная дыхательная медитация для лечения горловой чакры

Сядьте в удобное положение, закрыв глаза.

Сосредоточьтесь и соотнесите свои мысли с вашим дыханием. Вдыхайте через нос, после чего воздух должен проходить по задней стенке горла в легкие.

Теперь медленно выдохните воздух ртом, услышав звук «хм», который отождествляется с воздухом, покидающим ваши легкие.

Когда вы вдыхаете, звук будет другим, он будет звучать как «со».

Повторите это упражнение, которое соответствует слогам древнего санскрита, и насладитесь непрерывным и чистым звуком вашего голоса каждый раз, когда воздух входит, а затем покидает ваше тело.

Открытая горловая чакра

Когда пятая чакра открыта, она помогает с творческим выражением, и обеспечивает ясное общение как с собой, так и с другими. Открытая пятая чакра позволяет нам познать свою истинную суть, а также помогает услышать внутренний голос.

С духовной точки зрения эта чакра известна как «врата души», она разделяет наши внутренние (эмоциональные и умственные) и внешние (физические) сильные стороны. Цель устранения блокировки горловой чакры заключается в том, чтобы научиться доверять собственному голосу, пока вы находитесь в поиске понимания внешнего мира.

Заблокированная горловая чакра

Если вам нелегко выражать свои истинные чувства и мысли, или вам не хватает уверенности в выражении собственных идей и мыслей, вы по сути мешаете себе достичь настоящего счастья. Заблокированная горловая чакра ведет к проблемам с самовыражением, что часто приводит к непониманию своего внутреннего голоса.

Если ваша пятая чакра закрыта или заблокирована, вы, вероятно, часто испытываете разочарование, когда приходит время выразить ваши истинные чувства. Зачастую вы не можете подобрать правильные слова в те важные моменты, когда вы боитесь потерять что-то или кого-то.

К данным страхам также относится боязнь быть высмеянным, или же вы боитесь оскорбить близкого вам человека. Тем не менее, единственный человек, кому мешают эти страхи, это вы, а значит, вы всегда будете пытаться предугадать возможную реакцию собеседника еще до того, как эта реакция последовала.

Проблемы с пятой чакрой часто приводят к ряду физических недомоганий, которые включают в себя заболевания щитовидной железы, проблемы со слухом, тонзиллит, язвы во рту, шум в ушах, бронхит, астма и ушные инфекции.

1. Лечение горловой чакры при помощи мантр и медитаций

Психические и эмоциональные проблемы часто могут проявляться физически, в результате болезней, но болезни также оказывают глубокое влияние и на систему чакр. Ниже приведены некоторые простые способы лечения горловой чакры:

2. Позитивные убеждения

В свои ежедневные мантры необходимо включить следующую фразу: «Я легко освобождаюсь от всех страхов и негатива, которые мешают мне говорить правду» или «Я с радостью и любовью говорю правду, и позволяю своему Высшему Я говорить через меня. Я пользуюсь словами для создания красоты в этом мире».

Читать еще:  Трикветр: значение, гипотезы и факты.

3. Попробуйте уроки пения

Пение — это фантастический способ очистить горловую чакру, поэтому уже сегодня начните петь в душе, по дороге на работу или в любой другой подходящей ситуации.

4. Думайте о синем цвете

Подумайте о прекрасном ярком синем свете. Синий — цвет горловой чакры. Вдохните, когда вы визуализируете этот свет и представьте, что свет наполняет область вашего горла очищающим и здоровым светом. Когда вы выдыхаете, представьте, что вы избавляетесь от стресса и напряжения.

5. Управляющая медитация

Используя управляющую медитацию, вы также можете активизировать свою пятую чакру. Это поможет вам обрести чистоту или Виссудху. Есть огромное количество видео на YouTube и бесплатных mp3-треков, которые помогут новичкам пошагово овладеть навыками медитации.

Например, вот такая музыка для настройки

6. Заведите дневник

Самовыражение на бумаге — одна из самых изящных вещей, благодаря которой вы сможете освободить свое внутреннее «Я». Таким образом, ведение дневника — один из лучших способов обрести понимание себя, потому что наедине со своим дневником вы можете копать бесконенчо глубоко, и, таким образом, шаг за шагом, исцеляться.

Как разблокировать, открыть и развить пятую чакру (Вишудха)

Чакра голубого цвета отвечает за творчество, способность проявлять себя, находить взаимопонимание с людьми. Йоги уделяют большое внимание работе с этим энергетическим центром тела. Называют его Вишудха.

Чакра общения и творчества

Голубая чакра расположена на шее, в районе межключичной впадины. Ее изображают в виде голубого лотоса, стебелек которого опускается к затылку. Она заведует слухом, горлом, щитовидной железой, работой рук и мышц тела. На тонком плане связана с ментальным слоем ауры.

Пятая чакра отвечает за проявление личности в окружающем мире, внутреннюю и внешнюю гармонию, творческое вдохновение. Через нее человек общается с космосом: получает и отправляет информацию. Так достигается единство личности и Вселенной.

Вишудха связывает нижние чакры с верхними, обеспечивая энергообмен. Эмоции соединят с мыслями. Все эти процессы позволяют достичь физической и духовной гармонии внутри тела.

Благодаря Вишудхе люди могут смеяться, плакать, улыбаться, гневаться или влюбляться. Через эти чувства происходит общение между людьми, которым также заведует голубой лотос.

В ней творческие идеи превращаются в произведения искусства. Часто зрители могут почувствовать заложенную в произведении энергетику. Таким образом они сами того не осознавая прорабатывают Вишудху.

Горловой энергетический центр вырабатывает чувство ответственности. Оно обычно развивается с возрастом. Сначала человек беспокоится только о себе, потом о детях, родителях. Духовно развитые личности проявляют заботу даже о посторонних людях. При этом желания вмешиваться в чужую жизнь абсолютно не возникает.

Что может открытая Вишудха

Когда энергия в голубом лотосе течет легко, люди открыто выражают свои эмоции, мысли. Они могут высказать все, что думают, не зависят от мнения окружающих, не беспокоятся о предрассудках, строят свою жизнь на основе своих убеждений.

Пересуды и критика не может навредить самодостаточной личности, которая с оптимизмом смотрит на жизнь. Ее самооценка останется неизменной, но адекватной. Заносчивость и завышенная самооценка не свойственны людям с развитым горловым центром.

Полноценный поток энергии стимулирует творчество, человек отличается широким кругозором, талантами. Может эффективно проявлять себя на работе, в семье, спорте, бизнесе. Его жизнь обычно успешна, насыщена яркими событиями. Своими достижениями он любит делиться с другими: связь с космосом позволяет ему чувствовать свою жизненную миссию.

Обижаться или взваливать вину за проблемы на окружающих – не его путь. Интуиция всегда подскажет истинную причину неприятностей. Простуда появляется не потому, что кто-то заразил, а как следствие пониженного иммунитета. Так и любые другие неприятности имеют объективную причину.

Вместо того чтобы злится, практикующий спокойно находит корень неприятностей и устраняет его. Случается это очень редко: развитая энергетика позволяет иметь хорошее здоровье и дружеские отношения с окружающими.

Свободно высказывая свое мнение, он спокойно и внимательно выслушивает собеседника. Такие люди не любят переубеждать оппонентов, не повышают голос. Но их суждения слушают с удовольствием благодаря неординарным идеям, эрудиции и богатому словарному запасу. Они уважают чужое мнение, если оно прямо им не угрожает. Считают, что каждый имеет право на собственную точку зрения. Обладают умением распознавать ложь по интонации собеседника, поэтому им легко выделить людей, которым стоит доверять.

Творчество неизменно присутствует в их жизни. Иногда это способ самовыражения, иногда вариант общения с миром. Бывает и так, что произведения никому не показывают.

Как проявляются проблемы горловой чакры

Один из первых признаков нарушений – проблемы со слухом. Речь идет как о физическом слухе, так и о способности слушать правду. Когда энергия не может течь свободно, человек часто интерпретирует услышанное так, как хочет.

Слух обычно ухудшается с возрастом. Йоги убеждены, что проблема в постепенном засорении энергетического центра. Если его прочистить специальными упражнениями и медитацией, слух улучшится.

Нарушения проявляются и другими физическими заболеваниями: частыми ангинами, отитами, головными и мышечными болями, иногда потерей голоса. Горло очень часто реагирует на невысказанные негативные эмоции. Некоторые гуру утверждают, что ангинами болеют те, кто держит свое мнение невысказанным, не отстаивает свои права. При лечении заболеваний нужно сочетать медицинские методы с работой по очистке энергоканала.

Читать еще:  Имя Рената: происхождение и характеристика. Отрицательные черты имени

Когда чакра Вишудха работает неправильно, появляются проблемы в общении с окружающими людьми. Иногда сложно выражать свои мысли словами. Но бывает, что причина кроется в различных комплексах. Отсутствие уверенности в себе, низкая самооценка уходят после разблокировки.

Яркий признак проблем – отсутствие единства между разумом и эмоциями. Такие люди не могут выражать свои чувства. Часто они вовсе считают эмоции проявлением слабости, прячут их в себе, пытаясь выглядеть сильными. Это оборачивается непониманием даже с близкими людьми. Человек кажется замкнутым, угрюмым, равнодушным. Он отталкивает друзей и родственников, остается в одиночестве. В тоже время жаждет понимания, обижается, что его не любят. Когда такая ситуация длится годами, она оборачивается депрессией, апатией, нервными срывами. Иногда приводит к озлобленности, грубости, резким реакциям на окружающих. О творчестве при блоках не может быть и речи. Освоить какой-либо вид искусства практически невозможно.

Поскольку голубая чакра отвечает за общение, распространенный симптом дисбаланса – диалоги с вымышленными людьми. Это приводит к проблемам с реальным диалогом, где собеседник может реагировать неожиданным образом. Даже самая незначительная критика при диалоге выбивает из колеи того, кто привык общаться с вымышленными персонажами. Он не знает, как реагировать на собеседника, теряется, замыкается, начинает критиковать себя мысленно или вслух. Каждый раз, когда такой личности кажется, что разговор не сложился, она начинает критиковать, упрекать себя.

Постоянная потребность в одобрении окружающих приводит к желанию подстроиться. Такие люди часто попадают в зависимость, боятся высказать свое мнение. Они могут быть молчаливы, но чаще излишне болтливы. Пытаются избежать пауз в разговоре, заполняют их потоком бесполезной информации. Они часто быстро забывают, что сказали, плохо усваивают полученные знания.

Встречаются и другие проблемы с речью: слишком тихий или слишком громкий голос, заикание, сбивчивость, бессвязность, неразборчивость речи.

Снятие блоков может кардинально изменить ситуацию: практикующий наладит отношения с близкими, начнет получать удовольствие от общения и творчества, впустит в жизнь радость и счастье.

Как развить горловую чакру

Голубой лотос развивается естественным образом от 15 до 21 года, когда происходит становление личности, адаптация к социуму. В эти годы подросток превращается во взрослого самостоятельного индивида, учится формировать и выражать свои мысли, контактировать с окружающими, начинает работать, строить карьеру.

В более раннем возрасте Вишудха не развивается, так как ребенком управляют родители. Специальные упражнения до 21 года делать необязательно, можно развивать общительность и творческие способности естественным способом. Но специальные тренировки не пойдут во вред.

После 21 года снять блоки или развить свои способности с помощью Вишудхи без упражнений не получится. Основным способом активации является медитация. Ее выполняют двумя основными способами.

  1. Пение или прослушивание мантры ХАМ. Мантру необходимо произносить правильно. Чтобы этому научиться, можно слушать аудиозаписи, подпевать им мысленно, затем вслух. В течение дня очень полезно петь любые позитивные мелодии.
  2. Второй путь – сочетание глубокого йоговского дыхания и концентрации. При этом можно представлять, как лотос небесного цвета раскрывается на шее.

Активировать поток творческой энергии помогут голубые камни и различные предметы этого цвета. Считается, что Вишудха реагирует даже на шарф цвета неба, повязанный вокруг шеи. Также стоит практиковать полоскания горла раствором морской соли или травяными отварами. Полезны ингаляции и ароматерапия с лавандовым маслом.

Хорошо помогают прогулки в лесах или парках, созерцание неба, полевых цветов, зеленой травы. При контакте с природой очищается энергетика всего организма, тело стремиться восстановить естественную связь с Вселенной.

Развить чакру Вишудха можно при общении с людьми. Необходимо научиться слушать собеседников и понимать их. Меньше говорить о себе, больше интересоваться другими. В диалогах стоит исключить сарказм, циничность, насмешки. Если агрессию проявляет собеседник, на нее стоит найти достойный ответ, сохраняя внутреннее спокойствие. Терпеть обиды не стоит, но долгое пребывание в гневе опасно. Негативные эмоции сжигают энергию, опустошают. Поэтому их стоит избегать: представлять в виде облака, которое покидает тело. Научиться обходиться без гнева бывает непросто, но постоянная работа над собой обязательно принесет плоды.

Необходимо оставить попытки контролировать окружающих с помощью громкого голоса. Это часто случается у женщин, которые постоянно повышают голос на детей. Укрепляет ли это любовь между детьми и родителями? По-настоящему контролируют ситуацию только те, кто не кричит, а пользуется уважением собеседника.

Стоит поработать над голосом, чтобы он стал ровным, мелодичным, разборчивым. Для Вишудхи очень вредно курение. Если есть такая привычка, одно ее устранение может принести много пользы.

Чувство вины необходимо выбросить раз и навсегда вместе со всеми комплексами. Все люди – равноправные частички Вселенной. Создатель всем уделяет одинаковое внимание. Неудачи на жизненном пути – результат потери связи личности с миром. Они исчезнут, если эту связь восстановить.

Голубой лотос Вишудха может наполнить жизнь радостью творчества и общения. Работа с этим центром преобразит любого. Упражнения очень просты, но требуют постоянства.

Автор статьи:
Николай Костюк. Эксперт в области эзотерики и мировой культуры, кандидат философских наук.
E-mail для связи с автором: nkostyuk@taynoeznanie.com

Источники:

http://ezoterica.club/meditatsiya/chakryi/vishudha.html
http://www.mindvalleyrussian.com/blog/dyshi/vishudhu-chakra.html
http://taynoeznanie.com/astral/kak-otkryt-chakru-vishudha

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему: